• Accueil
  • Yoga assis
  • Équilibre
  • Actualités
  • A propos
  • Contact
Accepter la vieillesse sans résignation : il faut lutter

Accepter la vieillesse sans résignation : il faut lutter

par Claire LAVIGNE | 8 Nov 2024 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse, Petits gestes pour bien vieillir

Accepter la vieillesse sans résignation : il faut lutter Avec son regard encore vif et à sa parole libérée, Mado évoque la vieillesse, avec un petit sourire entendu, « ça vous ronge, petit à petit, ça vous désintègre sans qu’on s’en aperçoive. C’est sournois. On ne...
Une commune qui accompagne les seniors !

Une commune qui accompagne les seniors !

par Claire LAVIGNE | 10 Oct 2024 | Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Une commune qui accompagne les seniors ! Je me demande parfois si notre pays ne manque pas de bienveillance à l’égard des aînés et des seniors, si l’âgisme ne devient pas chose courante ? Le livre de Victor Castanet, Les fossoyeurs (2022) nous a alertés sur...
Le yoga assis à l’Ehpad des Vallières, aller en ruralité

Le yoga assis à l’Ehpad des Vallières, aller en ruralité

par Claire LAVIGNE | 14 Déc 2023 | Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Le yoga assis à l’Ehpad des Vallières, aller en ruralité L’Ehpad des Vallières aux Aix d’Angillon (dans le Cher), m’a accueillie durant plusieurs mois, du printemps à l’automne ; ce fut une autre expérience attachante, avec un public très divers. J’ai proposé chaque...
De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie !

De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie !

par Claire LAVIGNE | 7 Nov 2023 | Ehpad & résidence senior, Petits gestes pour bien vieillir, Yoga pour bien vieillir

De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie ! Le yoga assis possède de nombreuses qualités, notamment l’une qui est essentielle : rapprocher les personnes, créer du lien social et de très belles rencontres ! C’est ce que j’ai vécu à la Résidence Service...
Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

par Claire LAVIGNE | 11 Oct 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse, Yoga pour bien vieillir

Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai En décembre prochain je quitterai le Cher après y avoir transmis le yoga assis (sur chaise ou en fauteuil) auprès de personnes en résidences services, EHPAD et Clubs, ainsi qu’auprès de jeunes seniors, en yoga doux...
Fin d’une première grande expérience à Bellevue

Fin d’une première grande expérience à Bellevue

par Claire LAVIGNE | 17 Juil 2023 | Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Fin d’une première grande expérience à Bellevue L’appel à projet financé par le Conseil Départemental du Cher s’est terminé après 5 mois de Yoga Assis à l’EHPAD des Résidences de Bellevue (Bourges – Cher) ; c’est la fin de ma première longue...
« Entrées précédentes

Articles récents :

  • Yoga Nastie au forum des associations
  • Assemblée générale de l’association Yoga Nastie
  • Elles témoignent sur leur pratique du yoga assis
  • Yvette, 40 années en yoga

Choix par catégories :

La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis qui réagit à la lumière, ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, à la respiration, à une sorte d’éclosion…

Pour les établissements, je propose des séances de yoga assis à l’unité ou des modules de 5 ou 10 séances.
A Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, 30 séances réparties sur l’année 2024/25, à 4 horaires différents.
Cliquez ici pour en savoir plus.
Une séance découverte est possible dans votre établissement ou votre commune.

Contactez-moi
Logo de Yoganastie blanc

Claire Lavigne – Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44)
Loire Atlantique
06 15 19 73 94
contact@yoganastie.fr

  • Suivre

© YogaNastie 2022 – tous droits réservés | Réalisations Creasiteweb18 | Mentions légales | Politique des cookies – EU

Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}