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De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie !

De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie !

par Claire LAVIGNE | 7 Nov 2023 | Ehpad & résidence senior, Petits gestes pour bien vieillir, Yoga pour bien vieillir

De merveilleuses rencontres aux Jardins d’Arcadie ! Le yoga assis possède de nombreuses qualités, notamment l’une qui est essentielle : rapprocher les personnes, créer du lien social et de très belles rencontres ! C’est ce que j’ai vécu à la Résidence Service...
Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

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par Claire LAVIGNE | 11 Oct 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse, Yoga pour bien vieillir

Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai En décembre prochain je quitterai le Cher après y avoir transmis le yoga assis (sur chaise ou en fauteuil) auprès de personnes en résidences services, EHPAD et Clubs, ainsi qu’auprès de jeunes seniors, en yoga doux...
Fin d’une première grande expérience à Bellevue

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par Claire LAVIGNE | 17 Juil 2023 | Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Fin d’une première grande expérience à Bellevue L’appel à projet financé par le Conseil Départemental du Cher s’est terminé après 5 mois de Yoga Assis à l’EHPAD des Résidences de Bellevue (Bourges – Cher) ; c’est la fin de ma première longue...
Yoga assis au CCAS de la ville de Bourges

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par Claire LAVIGNE | 8 Avr 2023 | Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Yoga assis au CCAS de la ville de Bourges J’ai été invitée par le CCAS de la ville de Bourges à réaliser un module de 5 séances découvertes en yoga assis, à la résidence Guilbeau (Foyer logement de la ville). C’est pour moi une nouvelle et heureuse expérience : faire...
Développer le yoga assis au Sud de Nantes

Développer le yoga assis au Sud de Nantes

par Claire LAVIGNE | 3 Avr 2023 | Club 3ème âge, Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Développer le yoga assis au Sud de Nantes En décembre 2023, j’emménagerai au Sud de Nantes, à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Mes rencontres avec les seniors, les personnes âgées des résidences et Clubs, avec les encadrants de ces lieux dans lesquels j’interviens depuis...
Partager mon expérience de création d’entreprise

Partager mon expérience de création d’entreprise

par Claire LAVIGNE | 24 Mar 2023 | Yoga pour bien vieillir

Partager mon expérience de création d’entreprise L’événement du mois des créatrices d’entreprises dans le Cher a eu lieu jeudi 23 mars. Les créatrices, partenaires et les structures d’accompagnement à la création d’entreprises se sont réunis...
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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis triangularis ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, la respiration, à une sorte d’éclosion…

Je propose des modules de 5 ou 10 séances de yoga assis ou yoga doux.
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Claire Lavigne – Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44)
Loire Atlantique
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