Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

En décembre prochain je quitterai le Cher après y avoir transmis le yoga assis (sur chaise ou en fauteuil) auprès de personnes en résidences services, EHPAD et Clubs, ainsi qu’auprès de jeunes seniors, en yoga doux (sur tapis).

Je quitte des personnes âgées avec qui j’ai créé un lien dont je me souviendrai profondément, en ayant la satisfaction que la suite sera assurée : je passe la main à des enseignants qui poursuivront les séances de yoga adapté à ce public ; je suis très heureuse de ce prolongement !

Car j’ai la certitude aujourd’hui que des personnes âgées ayant découvert et pratiqué le yoga assis pendant plus d’un an, sont demandeuses et souhaitent poursuivre de façon assidue la pratique : leur corps parle, il a besoin d’être dans une mobilité douce et adaptée, il a besoin de respirer en profondeur et d’accéder à un moment de bien-être ; c’est essentiel à tous les âges pour rester en forme physique et mentale.

En janvier 2024 je résiderai à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (Loire-Atlantique) où j’espère nouer d’aussi belles rencontres que celles que j’ai eu la chance de vivre à Bourges et ses environs.

Je remercie l’ensemble du personnel des établissements qui m’ont reçue, les directrices, animatrices et animateurs, et les soignants qui m’ont fait confiance. Tous m’ont confirmé que cette pratique correspond aux attentes des participants, et que pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou maladie assimilée (MAMA), le yoga assis est une Thérapie Non Médicamenteuse (TNM).

Je serai disponible dès janvier prochain pour réaliser une séance de yoga assis (essai gratuit) auprès des résidents de votre établissement, dans un périmètre de 25 km autour du Lac de Grand Lieu. Contactez-moi.

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