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Yoga Nastie au forum des associations

Yoga Nastie au forum des associations

par Claire LAVIGNE | 8 Sep 2025 | Club 3ème âge, Petits gestes pour bien vieillir, Yoga pour bien vieillir

Yoga Nastie au forum des associations Deuxième forum des associations pour Yoga Nastie à Saint Philbert ; beaucoup d’animation sur le stand pour présenter le yoga assis.  Les adhérents qui ont pratiqué en 2024/25 sont les plus appropriés pour communiquer sur ce...
Assemblée générale de l’association Yoga Nastie

Assemblée générale de l’association Yoga Nastie

par Claire LAVIGNE | 8 Juil 2025 | Club 3ème âge, Yoga pour bien vieillir

Assemblée générale de l’association Yoga Nastie  La première assemblée générale de l’association Yoga Nastie a eu lieu mardi 24 juin, à Saint Philbert ; ce fut un moment convivial avec les adhérentes pour terminer cette première année de yoga assis dans notre commune...
Elles témoignent sur leur pratique du yoga assis

Elles témoignent sur leur pratique du yoga assis

par Claire LAVIGNE | 30 Juin 2025 | Club 3ème âge, Infos santé & vieillesse, Petits gestes pour bien vieillir, Yoga pour bien vieillir

Elles témoignent sur leur pratique du yoga assis Cette fin d’année me permet de remercier toutes celles qui ont été présentes en yoga assis ainsi que les deux hommes : merci pour toute l’énergie et la gaïté que vous apportez en venant pratiquer ce yoga...
Elles pratiquent le yoga et témoignent…

Elles pratiquent le yoga et témoignent…

par Claire LAVIGNE | 6 Mar 2025 | Club 3ème âge, Infos santé & vieillesse, Petits gestes pour bien vieillir, Yoga pour bien vieillir

Elles pratiquent le yoga et témoignent… Depuis septembre 2024, l’association Yoga Nastie propose 4 séances hebdomadaires de yoga assis sur chaise aux habitantes de Saint Philbert (44 femmes et quand même 2 hommes !). Pour chacune des participantes cette pratique...
Découvrir le yoga assis à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu

Découvrir le yoga assis à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu

par Claire LAVIGNE | 2 Avr 2024 | Club 3ème âge, Infos santé & vieillesse, Yoga pour bien vieillir

Découvrir le yoga assis à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu Le yoga assis sur chaise ou en fauteuil que je propose est un yoga adapté aux seniors, pour que les contraintes physiques de l’âge, la perte musculaire et éventuellement le handicap, ne soient pas des obstacles...
Développer le yoga assis au Sud de Nantes

Développer le yoga assis au Sud de Nantes

par Claire LAVIGNE | 3 Avr 2023 | Club 3ème âge, Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Développer le yoga assis au Sud de Nantes En décembre 2023, j’emménagerai au Sud de Nantes, à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Mes rencontres avec les seniors, les personnes âgées des résidences et Clubs, avec les encadrants de ces lieux dans lesquels j’interviens depuis...
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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis qui réagit à la lumière, ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, à la respiration, à une sorte d’éclosion…

Pour les établissements, je propose des séances de yoga assis à l’unité ou des modules de 5 ou 10 séances.
A Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, 30 séances réparties sur l’année 2025/26, à 4 horaires différents.
Cliquez ici pour en savoir plus.
Une séance découverte est possible dans votre établissement ou votre commune.

Contactez-moi
Logo de Yoganastie blanc

Claire Lavigne – Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44)
Loire Atlantique
06 15 19 73 94
contact@yoganastie.fr

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