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Ils couvent des entreprises !

Ils couvent des entreprises !

par Claire LAVIGNE | 14 Fév 2023 | Club 3ème âge, Ehpad & résidence senior, Yoga pour bien vieillir

Ils couvent des entreprises ! Le titre de ce dossier illustre bien la raison pour laquelle j’ai intégré le Couveuse de la Chambre de Commerce du Cher en avril 2022, au travers d’un CAPE (Contrat d’Appui au Projet d’Entreprise) pour créer Yoga Nastie. La création...

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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis triangularis ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, la respiration, à une sorte d’éclosion…

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