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Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai

par Claire LAVIGNE | 11 Oct 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse, Yoga pour bien vieillir

Avant Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, passer le relai En décembre prochain je quitterai le Cher après y avoir transmis le yoga assis (sur chaise ou en fauteuil) auprès de personnes en résidences services, EHPAD et Clubs, ainsi qu’auprès de jeunes seniors, en yoga doux...
Le yoga à l’EHPAD de Bellevue à Bourges

Le yoga à l’EHPAD de Bellevue à Bourges

par Claire LAVIGNE | 15 Juin 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse

Le yoga à l’EHPAD de Bellevue à Bourges Depuis février dernier, j’interviens chaque semaine à l’EHPAD de Bellevue, aux résidences des Tilleuls et Fontaines d’Emeraudes. C’est ma première longue expérience de yoga assis auprès de personnes en perte...
Mettre les danseurs à la retraite ?

Mettre les danseurs à la retraite ?

par Claire LAVIGNE | 3 Mar 2023 | Infos santé & vieillesse, Petits gestes pour bien vieillir

Mettre les danseurs à la retraite ? Tant que le corps porte et que l’esprit est là, il faut au contraire continuer à danser, se mouvoir et donner de la visibilité à ceux que l’on ne voit plus sur scène. C’est ce qu’en pensent deux grands chorégraphes, Rachid Ouramdane...
La révolte des vieux !

La révolte des vieux !

par Claire LAVIGNE | 17 Fév 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse, Plan solidarité grand âge

La révolte des vieux ! Dans le film JOYEUX ‘’La révolte des vieux’’ de Laure Adler et Jérémy Frey, les rencontres nous invitent à penser que les Vieux (que l’on peut appeler ainsi sans retenue), ont aujourd’hui un rôle à jouer. Ils ont un rôle de fermant social dans...
Découvrir le yoga sur chaise pendant La Semaine Bleue

Découvrir le yoga sur chaise pendant La Semaine Bleue

par Claire LAVIGNE | 10 Oct 2022 | Infos santé & vieillesse

Découvrir le yoga sur chaise pendant La Semaine Bleue La Semaine Bleue se déroule chaque année début octobre. Je savais seulement qu’il s’agit d’une semaine dédiée à la place des aînés dans la vie sociale, et cela depuis 70 ans ! Animée par une éthique forte, La...
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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis qui réagit à la lumière, ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, à la respiration, à une sorte d’éclosion…

Pour les établissements, je propose des séances de yoga assis à l’unité ou des modules de 5 ou 10 séances.
A Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, 30 séances réparties sur l’année 2025/26, à 4 horaires différents.
Cliquez ici pour en savoir plus.
Une séance découverte est possible dans votre établissement ou votre commune.

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Claire Lavigne – Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44)
Loire Atlantique
06 15 19 73 94
contact@yoganastie.fr

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