Le yoga à l’EHPAD de Bellevue à Bourges

par | 15 juin 2023 | Ehpad & résidence senior, Infos santé & vieillesse

Depuis février dernier, j’interviens chaque semaine à l’EHPAD de Bellevue, aux résidences des Tilleuls et Fontaines d’Emeraudes.

C’est ma première longue expérience de yoga assis auprès de personnes en perte d’autonomie et atteintes de la maladie d’Alzheimer (ou maladie apparentée). Une expérience qui m’apporte plusieurs satisfactions :

  • celle de tisser de beaux liens avec les patients qui m’ont progressivement reconnue et qui ont attendu ces séances pour vivre un moment de mieux-être,
  • celle d’avoir été en proximité avec l’équipe des soignants ; ils m’ont fait réfléchir à l’évolution  de mon protocole pour améliorer le confort des résidents qui avaient exprimé une fatigue ; j’ai aménagé une pause ‘’sonore’’ au milieu de la séance,
  • celle d’avoir remarqué dès le 3ème séance que deux personnes atteintent de la maladie d’Alzheimer ayant quitté le cours après 25 minutes, sont finalement devenues très attachées à ces rencontres : à 10h30 elles sont souvent les premières à attendre, avec le sourire. Elles participent pleinement et restent durant toute l’heure, elles ne déambulent plus,
  • celle de participer à la transmission de cette pratique dans l’établissement, grâce à la motivation de toute l’équipe et à celle d’une soignante (qui pratique déjà le yoga) : elle se formera à cette technique pendant l’été 2023. L’EHPAD de Bellevue proposera donc de façon régulière cette Thérapie Non Médicamenteuse (TNM) pour apaiser les habitants de cette résidence, comme l’indique Stéphane Berruchon, Neuropsychologue de l’établissement.

Lire l’article du Berry Républicain, 14 juin 2023

Correctif sur l’article : dans ma précédente vie professionnelle j’occupais les fonctions de Responsable Communication Interne (et non Directrice Communication).

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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis triangularis ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, la respiration, à une sorte d’éclosion…

Je propose des modules de 5 ou 10 séances de yoga assis ou yoga doux.
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Claire Lavigne
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