Une année toute en lumière…

par | 4 janvier 2023 | Yoga pour bien vieillir

Je souhaite que l’année 2023 soit belle et en lumière, avec la découverte du yoga pour seniors : le yoga doux sur tapis ou le yoga assis, adapté aux possibilités de chacun, que l’on soit en perte de mobilité ou en difficulté  cognitive.

Je me déplace dans les Résidences autonomie et dans les EHPAD du département du Cher.

Très belle année 2023 !

 

 

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