Une année de pratique en yoga assis pour seniors

Cette première année 2022 dans le secteur de la vieillesse m’apporte une réelle satisfaction, celle de rencontrer des personnes heureuses de découvrir le yoga, et des équipes d’accompagnants et de soignants réceptives à cette pratique.

J’ai réussi à partager la pratique du yoga assis auprès de personnes qui vivent en Résidences seniors et en EHPAD, et j’ai découvert le plaisir que ce moment leur procure.

Cette année de rencontres me confirme qu’il y a bien un yoga approprié à chacun, du jeune senior aux personnes âgées, voire très âgées, qu’elles soient encore alertes, en baisse de mobilité, en situation de handicap, ou encore en perte cognitive.

Mes nouvelles compétences et le travail de cette année 2022 me fortifient dans mon projet d’accompagner le vieillissement.

Avec Yoga Nastie, j’ai à cœur de poursuivre ma transmission auprès d’une population discrète, qui a beaucoup à nous apprendre sur la vie !

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