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Actualités de Yoga Nastie

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La NASTIE (nastos, ‘’compact’’, ‘’resserré’’), est un mouvement lié à des stimuli extérieurs qui provoquent l’ouverture, la fermeture ou l’expansion des fleurs et des feuilles, à la recherche de la lumière… Puisque vieillir nous évoque la sensation d’un corps qui se referme, telle l’Oxalis qui réagit à la lumière, ouvrons-nous au mouvement, à l’équilibre, à la respiration, à une sorte d’éclosion…

Pour les établissements, je propose des séances de yoga assis à l’unité ou des modules de 5 ou 10 séances.
A Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, 30 séances réparties sur l’année, à 4 horaires différents.
Cliquez ici pour en savoir plus.
Une séance découverte est possible dans votre établissement ou votre commune.

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Claire Lavigne – Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44)
Loire Atlantique
06 15 19 73 94
contact@yoganastie.fr

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